木下友恵 ホリスティックハッピーのHPをご覧頂き、ありがとうございます。


 

 

5 月になりました。

大阪は緊急事態宣言が出て、自粛のゴールデンウィークになりました。

新緑が綺麗、お花が綺麗、我が家の植木も次々に開花して

見ているだけで癒されます。

ステイホームで楽しめることをたくさん見つけながら、

ウォーキング、お家エクササイズなどで、皆さまも免疫を落とさないように

お気をつけてください。

 


ごあいさつ

 

ホームページをご覧頂き、どうも有難うございます。

体の動きと心の動きはつながっています。

気持ちよく体を動かし、健康でバランスのとれた心身をつくりましょう。

一生付き合っていく自分の体です。誰と比べることもなく自分をいっぱい好きになってください。

ゆっくり深呼吸して、体も心もほぐしましょう。

 

木下 友恵


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