木下友恵 ホリスティックハッピーのHPをご覧頂き、ありがとうございます。
日が暮れるのが少し早くなり、
朝晩は涼しい風がふいて秋の気配を
感じる季節になりました。
秋はわくわくがたくさん、
スポーツの秋・芸術の秋・食欲の秋
皆さまもどれも楽しみながら秋を過ごせますように～
ごあいさつ
ホームページをご覧頂き、どうも有難うございます。
体の動きと心の動きはつながっています。
気持ちよく体を動かし、健康でバランスのとれた心身をつくりましょう。
一生付き合っていく自分の体です。誰と比べることもなく自分をいっぱい好きになってください。
ゆっくり深呼吸して、体も心もほぐしましょう。
木下 友恵
更新情報
２０２３年
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