木下友恵 ホリスティックハッピーのHPをご覧頂き、ありがとうございます。
5 月になりました。
大阪は緊急事態宣言が出て、自粛のゴールデンウィークになりました。
新緑が綺麗、お花が綺麗、我が家の植木も次々に開花して
見ているだけで癒されます。
ステイホームで楽しめることをたくさん見つけながら、
ウォーキング、お家エクササイズなどで、皆さまも免疫を落とさないように
お気をつけてください。
ごあいさつ
ホームページをご覧頂き、どうも有難うございます。
体の動きと心の動きはつながっています。
気持ちよく体を動かし、健康でバランスのとれた心身をつくりましょう。
一生付き合っていく自分の体です。誰と比べることもなく自分をいっぱい好きになってください。
ゆっくり深呼吸して、体も心もほぐしましょう。
木下 友恵
更新情報
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