木下友恵 ホリスティックハッピーのHPをご覧頂き、ありがとうございます。


 

今年もあっという間に12月になりました。

キラキラとクリスマスイルミネーションが綺麗です。

何かと気持ちもあせる季節ですが、

この時期に私がいつも思い出す言葉です。

 

3つの「あ」から始まる言葉

 「あわてない」「あせらない」「あきらめない」

皆さまもキラキラの季節を楽しみながらお過ごしください。

 

 


ごあいさつ

 

ホームページをご覧頂き、どうも有難うございます。

体の動きと心の動きはつながっています。

気持ちよく体を動かし、健康でバランスのとれた心身をつくりましょう。

一生付き合っていく自分の体です。誰と比べることもなく自分をいっぱい好きになってください。

ゆっくり深呼吸して、体も心もほぐしましょう。

 

木下 友恵


更新情報

2022年

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