木下友恵 ホリスティックハッピーのHPをご覧頂き、ありがとうございます。
早くも1年の折り返し、7月になりました。
7月は私の誕生月でもあり、大好きな季節です。
今年前半は少し体調を崩したこともあり、元気でいられることに
改めて感謝の気持ちがあふれます。
さぼり気味だったダイアリーも更新しました。
よろしければダイアリーからどうぞ・・・
ごあいさつ
ホームページをご覧頂き、どうも有難うございます。
体の動きと心の動きはつながっています。
気持ちよく体を動かし、健康でバランスのとれた心身をつくりましょう。
一生付き合っていく自分の体です。誰と比べることもなく自分をいっぱい好きになってください。
ゆっくり深呼吸して、体も心もほぐしましょう。
木下 友恵
更新情報
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