木下友恵 ホリスティックハッピーのHPをご覧頂き、ありがとうございます。


 

 急に寒さが増してきました。

冷たい空気は気持ちも引き締まります。

更新が遅れていましたが、ダイアリー他更新をしましたので

ご覧になってください。

 

11月は講座も多く嬉しく思っていますが、

体調管理にも気をつけたいと思います。

みなさまも体調管理にもお気をつけてください。

 

 


ごあいさつ

 

ホームページをご覧頂き、どうも有難うございます。

体の動きと心の動きはつながっています。

気持ちよく体を動かし、健康でバランスのとれた心身をつくりましょう。

一生付き合っていく自分の体です。誰と比べることもなく自分をいっぱい好きになってください。

ゆっくり深呼吸して、体も心もほぐしましょう。

 

木下 友恵


更新情報

2023年

 ダイアリー、Facebookは随時更新しています

 

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11/10 トップページ挨拶文・ダイアリー更新