木下友恵 ホリスティックハッピーのHPをご覧頂き、ありがとうございます。


 早くも8月になりました。

今年は例年より更に暑い気がします。

蝉の大合唱で目が覚めて、あさがおに涼しさを感じ

この暑い時期も楽しみたいと思います。。

 

コロナ感染もおさまりませんが、免疫力をあげて

心・身体も整えましょう。

熱中症にもお気をつけてください。

 

 

 


ごあいさつ

 

ホームページをご覧頂き、どうも有難うございます。

体の動きと心の動きはつながっています。

気持ちよく体を動かし、健康でバランスのとれた心身をつくりましょう。

一生付き合っていく自分の体です。誰と比べることもなく自分をいっぱい好きになってください。

ゆっくり深呼吸して、体も心もほぐしましょう。

 

木下 友恵


更新情報

2022年

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