木下友恵 ホリスティックハッピーのHPをご覧頂き、ありがとうございます。
今年もあっという間に12月になりました。
キラキラとクリスマスイルミネーションが綺麗です。
何かと気持ちもあせる季節ですが、
この時期に私がいつも思い出す言葉です。
３つの「あ」から始まる言葉
「あわてない」「あせらない」「あきらめない」
皆さまもキラキラの季節を楽しみながらお過ごしください。
ごあいさつ
ホームページをご覧頂き、どうも有難うございます。
体の動きと心の動きはつながっています。
気持ちよく体を動かし、健康でバランスのとれた心身をつくりましょう。
一生付き合っていく自分の体です。誰と比べることもなく自分をいっぱい好きになってください。
ゆっくり深呼吸して、体も心もほぐしましょう。
木下 友恵
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２０２２年
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