新年あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します。
いろいろなことが少しずつ活気も取り戻し、にぎやかな
毎日が戻りつつあります。
今年は自分の時間も大切に過ごしていきたいと思います。
みなさまにとっても 穏やかで素敵な毎日になりますように~
ごあいさつ
ホームページをご覧頂き、どうも有難うございます。
体の動きと心の動きはつながっています。
気持ちよく体を動かし、健康でバランスのとれた心身をつくりましょう。
一生付き合っていく自分の体です。誰と比べることもなく自分をいっぱい好きになってください。
ゆっくり深呼吸して、体も心もほぐしましょう。
木下 友恵
2022年
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