木下友恵 ホリスティックハッピーのHPをご覧頂き、ありがとうございます。


 

日が暮れるのが少し早くなり、

朝晩は涼しい風がふいて秋の気配を

感じる季節になりました。

 

秋はわくわくがたくさん、

スポーツの秋・芸術の秋・食欲の秋

皆さまもどれも楽しみながら秋を過ごせますように~

 


ごあいさつ

 

ホームページをご覧頂き、どうも有難うございます。

体の動きと心の動きはつながっています。

気持ちよく体を動かし、健康でバランスのとれた心身をつくりましょう。

一生付き合っていく自分の体です。誰と比べることもなく自分をいっぱい好きになってください。

ゆっくり深呼吸して、体も心もほぐしましょう。

 

木下 友恵


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2023年

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