木下友恵ハッピーストレッチタイムのHPをご覧頂き、ありがとうございます。

2月になりました。一年で一番寒いといわれる季節ですが、今年はなんだか暖かい日が続きます。

節分が過ぎると旧暦の新年。この年も世界が平和でありますようにと祈ります。

講座が続きます。講座の案内は外部講座から宜しくお願い致します。

 

 


ごあいさつ

 

ホームページをご覧頂き、どうも有難うございます。

体の動きと心の動きはつながっています。

気持ちよく体を動かし、健康でバランスのとれた心身をつくりましょう。

一生付き合っていく自分の体です。誰と比べることもなく自分をいっぱい好きになってください。

ゆっくり深呼吸して、体も心もほぐしましょう。

 

木下 友恵


更新情報

2/3  挨拶文、ダイアリー更新

1/25     外部講座更新

1/23       挨拶文、ダイアリー更新

1/11          ダイアリー更新

 

 


 

 

 

セラピスト資格情報サイト Rira Seraさんに 健康運動指導士 として紹介して頂きました。

▼▼▼

https://therapist-shikaku.com/interview11/