2024年
1月11日 箕面市みどりまちづくり部 ヘルスメイト養成講座 「運動で健康な生活」 箕面市ライフプラザ
1月21日 小学館集英社 守口市役所 中部エリアコミュニティセンター 「指ヨガ・眼ヨガ講座」
1月24日 摂津市新日本婦人の会女性学級 「指ヨガ講座」 安威川公民館
2月4日 エーザイ株式会社主催 西宮市民公開講座 「快眠体操」 西宮市大学交流センター
2月16日 摂津市高齢介護課 「通いの場」事業人材育成フォローアップ講座 摂津市コミュニティプラザ
2月17日 摂津市男女共同参画センター 女性対象講座 「骨盤底筋講座」
4月8日、22日、5月13日 摂津市教育委員会 「お家でできる簡単トレーニング」 3回シリーズ 摂津市安威川公民館
4月14日 指ヨガインストラクター養成講座 摂津市コラボハウス「そら」にて
4月20日 NHKカルチャー神戸教室 午前「骨盤底筋講座」 午後「エイジングダンス」
4月21日 小学館集英社 守口市役所 中部エリアコミュニティセンター 「骨盤底筋講座」
5月18日 骨盤底筋トレーニング マダムフキスタジオインストラクターの方向け
6月2日 一般社団法人 常磐会様 研修会 「指ヨガ」
6月21日 某企業様 安全衛生大会 協力会社社長様 担当者様 「指ヨガ講座」 岸和田市ホール
7月12日 TOYROカルチャー 「骨盤底筋」セミナー 某銀行様顧客の方
7月14日 摂津市女性学級 「引き締めトレーニング」
7月25日、8月8日、22日
NHKカルチャー西宮ガーデンズ教室 3回シリーズ「身体の硬い方のためのストレッチ」
7月28日、8月4日 摂津市教育委員会 「指ヨガ講座」2回シリーズ 摂津市味生公民館
8月2日 NHKカルチャー神戸教室 午前「エイジングダンス」
9月6日 NHKカルチャー梅田教室 午前「指ヨガ講座」
9月8日 小学館集英社 守口市役所 中部エリアコミュニティセンター 「指ヨガ講座」
10月4日 摂津市高齢者大学 イキイキカレッジふれあいの里 一般教養 指ヨガ講座
10月17日 NHKカルチャー西宮ガーデンズ教室 午後「指ヨガ講座」
10月21日 大阪府高齢者大学校 午前 シニアの健康と医療を易しく学ぶ科 「指ヨガでセルフケア」
11月17日 サクランボの会 ママ向けヨガ 摂津市コミュニティプラザ
11月24日 オレンジリボンフェスタ2024摂津 「指ヨガハンドヒーリング」「呼吸体操」
11月29日 NHKカルチャー神戸教室 午前「骨盤底筋講座」 午後「眼ヨガ講座」
2025年1月9日 箕面市みどりまちづくり部 ヘルスメイト養成講座 「運動で健康な生活」 箕面市ライフプラザ
2023年
1月20日 トイロカルチャー 顧客向け 指ヨガ講座 大阪難波施設
2月3日 NHKカルチャー守口教室 午後 「骨盤底筋講座」
2月5日 富田林市 寺内町センター 旧杉山家住宅 午後「指ヨガ・眼ヨガ講座」
3月14日 農協女性会 JA北大阪南支店 午前 「指ヨガ講座」
3月15日 尼崎市健康づくり推進員研修会 尼崎市立中央北生涯学習プラザ
3月24日 NHKカルチャー神戸教室 午前「骨盤底筋講座」 午後「指ヨガ講座」
4月23日 指ヨガインストラクター養成講座 摂津市「コラボハウスそら」
5月8日、15日、22日 摂津市安威川公民館 「お家でできる簡単トレーニング」3回シリーズ
6月4日 指ヨガインストラクター養成講座 摂津市「コラボハウスそら」
6月7日 鶴野北自治会 午後「骨盤底筋講座」
6月25日 大阪府摂津市消防本部 「健康づくりセミナー」 消防団員対象
6月30日 大阪府高齢者大学校 午後「指ヨガ講座」 大阪市教育会館
7月9日 指ヨガインストラクター養成講座 摂津市「コラボハウスそら」
7月15日 NHKカルチャー京都教室 午後「眼ヨガ」
7月28日 NHKカルチャー西宮ガーデンズ教室 午後「親子で眼ヨガ」
7月30日 守口市役所 中部エリアコミュニティセンター 「指ヨガ・眼ヨガ講座」午前・午後
8月4日 NHKカルチャー神戸教室 午前「骨盤底筋講座」 午後「眼ヨガ講座」
8月20日、27日 摂津市味生公民館 骨盤底筋講座2回シリーズ
9月3日 さくらんぼの会 親子体操 摂津市コミュニティプラザ
9月6日 摂津市保健センター「健康のこころづくり」 鶴野「ル・レリアン」クラス
9月20日 トイロカルチャー 顧客向け 眼ヨガ講座 大阪難波施設
9月29日 NHKカルチャー京都教室 午前「指ヨガ講座」 午後「骨盤底筋講座」
10月8日 摂津市老人クラブ連合会女性部会 指ヨガ講座
10月15日 指ヨガインストラクター養成講座 摂津市「コラボハウスそら」
11月3日 守口市役所 中部エリアコミュニティセンター 「指ヨガ・眼ヨガ講座」午後
11月10日 佐田生涯学習市民センター 夜間「指ヨガ・眼ヨガ」講座 ビジネスパーソンの方向け
11月17日 農協女性会 JA北大阪南支店 午後 「骨盤底筋講座」
11月19日 NPO法人 京都難病連 難病患者ピア交流会 「指ヨガ・眼ヨガ」講座 ハートピア京都
11月23日 オレンジリボンフェスタ摂津 ハンドヒーリング出展
11月24日 NHKカルチャー神戸教室 午前「骨盤底筋講座」 午後「指ヨガ講座」
12月11日 大阪府高齢者大学校 午後 大阪市教育会館
シニアの健康と医療を易しく学ぶ科 「指ヨガでセルフケア」
2022年
2月2日 NHKカルチャー京都教室 オンライン指ヨガ講座 午前
3月2日 〃
3月13日 指ヨガ・眼ヨガ講座 13:30~15:00 富田林市 寺内町センター 旧杉山家住宅
3月25日 NHKカルチャー守口教室 午後 「骨盤底筋講座」
4月5日 NHKカルチャー梅田教室 「骨盤底筋講座」
4月15日 NHKカルチャー神戸教室 午前 「骨盤底筋講座」 午後 「指ヨガ講座」
6月6日、20日 摂津市千里丘公民館 眼ヨガ講座2回シリーズ 午後
6月26日、7月3日、7月10日 摂津市味生公民館 骨盤底筋講座3回シリーズ 午前
7月29日 NHKカルチャー神戸教室 午前 「骨盤底筋講座」 午後 「指ヨガ講座」
8月31日 摂津市老人クラブ連合会女性部会 指ヨガ講座
9月2日、16日 摂津市鳥飼東公民館 眼ヨガ講座2回シリーズ 午後
9月10日 舞鶴医療センター付属看護学校 市民公開講座 「椅子に座った体操」
9月25日 指ヨガ・眼ヨガ講座 13:30~15:00 富田林市 寺内町センター 旧杉山家住宅
11月27日
10月2日 大阪府摂津市消防本部 「健康づくりセミナー」 消防団員対象 → コロナ禍の為、中止
10月28日 NHKカルチャー守口教室 午後 「骨盤底筋講座」 〃
11月7日、14日 摂津市安威川公民館 部分痩せ講座2回シリーズ 午後
11月20日 オレンジリボンフェスタ 指ヨガ・ハンドヒーリング
2021年
1月8日 大阪府立中之島図書館 「指ヨガ・眼ヨガ」講座 午後
1月20日 八幡市高齢者大学 指ヨガ講座
2月5日 NHKカルチャー守口教室 午後 「骨盤底筋講座」
2月12日 大阪府立中之島図書館 「指ヨガ・眼ヨガ」講座 午後
3月5日 NHKカルチャー神戸教室 午前 「骨盤底筋講座」、午後 「指ヨガ講座」
3月12日 大阪府立中之島図書館 「指ヨガ・眼ヨガ」講座 午後
3月19日 NHKカルチャー守口教室 午後 「指ヨガ」講座
4月25日 NHKカルチャー福山教室 午前 「骨盤底筋講座」→ コロナ禍で延期
NHKカルチャー広島教室 午後 「骨盤底筋講座」→ コロナ禍で延期
4月29日 指ヨガインストラクター養成講座 10時~17時 「コラボハウスそら」
7月4日 指ヨガインストラクター養成講座 10時~17時 「コラボハウスそら」
6月4日 HDCイベント グランフロント 「指ヨガ」講座 13:00~14:30 15:30 ~17:00→延期
6月21日 指ヨガ1日講座 摂津市千里丘公民館 午前
6月26日 舞鶴医療センター 看護学校 ホームカミングデイ 指ヨガ講座→延期
7月2日・16日 NHKカルチャー神戸教室 13:30~15:00 指ヨガ短期2回講座
7月16日 〃 10:30~12:00 骨盤底筋1日講座
7月4日 指ヨガインストラクター養成講座 10:00~17:00 摂津市コラボハウス「そら」
7月11日,18日,25日 骨盤底筋3回講座 10:00~11:30 摂津市味生公民館
9月12日 指ヨガ・眼ヨガ講座 13:30~15:00 富田林市 寺内町センター 旧杉山家住宅
9月17日 大阪グランフロントHDCイベント 指ヨガ講座 1回目 13:00~ 14:30
2回目 15:30~ 17:00
9月27日、10月4日 午後 眼ヨガ講座 摂津市安威川館
10月1日 摂津市高齢者大学 イキイキカレッジふれあいの里 指ヨガ講座 10:30~12:00
11月3日、12月1日 1月5日 NHKカルチャー京都教室 オンライン指ヨガ講座 10:30~12:00
11月14日 オレンジリボンフェスタ2021大阪 高槻市 指ヨガハンドヒーリング
11月21日 舞鶴医療センター付属看護学校 市民公開講座 「指ヨガ」
12月15日 指ヨガ・眼ヨガ講座 13:30~15:00 富田林市 寺内町センター 旧杉山家住宅
2020年 ( 赤文字はオンライン講座 )
12月12日、26日 すみれ会ヨガ 摂津市新鳥飼公民館
12月11日~15日 某企業様 顧客の方向け 指ヨガ動画配信
12月11日 大阪府立中之島図書館 「指ヨガ・眼ヨガ」講座 午後
11月29日 56年目のファーストランの会 指ヨガ講座 神戸 → 延期
11月13日 大阪府立中之島図書館 「指ヨガ・眼ヨガ」講座 午後
11月13日 摂津市地域女性協議会 「椅子体操」
10月30日 NHKカルチャー守口教室 午前 指ヨガ講座
午後 骨盤底筋講座
10月9日 大阪府立中之島図書館 「指ヨガ・眼ヨガ」講座 午後
10月21日・11月18日・12月16日 NHKカルチャー 梅田教室 オンライン「骨盤底筋」講座3回シリーズ
10月11日 NHKカルチャー 福山教室 午前 骨盤底筋講座
広島教室 午後 〃
10月9日 摂津市地域女性協議会 「椅子体操」
9月30日 NHKカルチャー守口教室 午前 骨盤底筋講座
9月18日 大阪府立中之島図書館 「指ヨガ・眼ヨガ」講座 午後
9月13日 朝日カルチャー 中之島教室 「指ヨガ・眼ヨガ」講座 午前
9月11日・18日 摂津市味生公民館 「骨盤底筋講座」2回シリーズ 午前
9月4日・25日 摂津市プラットホーム オンラインお茶会 ZOOMでつながろう 午後
8月24日・9月7日・9月14日 摂津市安威川公民館 男性の為のストレッチ3回シリーズ 午後
8月29日・9月26日・10月23日 NHKカルチャー京都教室 オンライン「指ヨガ」講座 3回シリーズ午前
8月9日 朝日カルチャー オンライン「指ヨガ・眼ヨガ」講座 午前
7月29日 NHKカルチャー守口教室 午前 骨盤底筋講座
7月22日 NHKカルチャー京都教室 オンライン指ヨガ講座 午前
7月10日 中之島図書館 指ヨガ・眼ヨガ講座 午後
7月10日 摂津市地域女性協議会 「椅子体操」
6月19日 摂津市高齢者大学 桜苑 「指ヨガ」 → コロナの為中止
6月14日 朝日カルチャー中之島教室 「椅子ヨガ」 1日講座 → コロナの為中止
6月12日 摂津市地域女性協議会 「椅子体操」 → コロナの為中止
6月5日 某企業様 「指ヨガ」講座 顧客様向け → コロナの為中止
5月29日 NHKカルチャー青山教室 午前「骨盤底筋」講座 → コロナの為中止
午後「指ヨガ」講座
5月22日 NHKカルチャー守口教室 「骨盤底筋」1日講座 → コロナの為中止
4月15日~ NHKカルチャー京都教室 「骨盤底筋」定時講座 新設 毎月第3水曜日午後 → 6月から
4月20日~6月1日 毎週月曜日 午後 男性の為のストレッチ6回シリーズ → コロナの為中止
摂津市安威川公民館
4月18日 NHKカルチャー梅田教室 「骨盤底筋」一日講座 → コロナの為中止
4月10日 大阪府立中之島図書館 毎月第2金曜日 午後 「指ヨガ・眼ヨガ」
3月13日 摂津市いきいきカレッジ同窓会 「指ヨガ」 → 延期
3月9日、23日 千里丘公民館 「指ヨガ」講座 → 延期
3月8日 NHKカルチャー福山教室 午前 「骨盤底筋」1日講座 → 4月12日に延期
NHKカルチャー広島教室 午後 「骨盤底筋」1日講座 → 〃
2月21日 大阪府立中之島図書館 「指ヨガ」一日講座」 心と体を元気に~
2月14日 NHKカルチャー神戸教室 「骨盤底筋」 2回講座
28日 〃
2月14日 摂津市地域女性団体 午前 「イス体操」
2月6日 NHKカルチャー京都教室 「骨盤底筋を鍛える」 1日講座
1月20日 青少年クリエィティブセンター ママの骨盤底筋ケア・体幹トレーニング
1月18日 NHKカルチャー梅田教室 「指ヨガ」1日講座
1月17日 大阪府立中之島図書館 「指ヨガ」1日講座 冷え・むくみ解消
2019年
1月19日 NHKカルチャー梅田教室 「指ヨガ」一日講座
1月20日 沖ヨガ協会 関西連合会セミナー ヨガシャンティにて
「足にも心がある」
1月25日 NHKカルチャー柏教室 午前 「骨盤底筋を鍛える」 1日講座
午後 「指ヨガ」1日講座
1月27日 NHKカルチャー青山教室 午前 「骨盤底筋を鍛える」 1日講座
午後 「指ヨガ」1日講座
2月1日 NHKカルチャー守口教室 「骨盤底筋」 1日講座
2月15日 摂津市別府コミュニティセンター 2回シリーズ
2月22日 〃 「椅子を使った簡単ヨガ」講座
3月6日 NHKカルチャー守口教室 「指ヨガ」 1日講座
3月15日 関東 某障がい者施設 リラクゼーション講座
4月3日 某企業様 「指ヨガ」1日講座 顧客の方向け
4月4日 ABCラジオ「武田和歌子のぴたっと」に出演させて頂きます。
4月12日 NHKカルチャー西宮ガーデンズ教室 「指ヨガ」1日講座
4月26日 HDC大阪 「指ヨガ」1日講座 グランフロント北館5階ナレッジキャピタル
5月27日~7月8日 摂津市別府コミュニティセンター
第2、第4月曜日午後 5回シリーズ 「指ヨガ」講座
5月17日 NHKカルチャー守口教室 「骨盤底筋」 1日講座
5月31日 NHKカルチャー青山教室 午前「骨盤底筋を鍛える」講座 午後「指ヨガ」講座
6月1日 NHKカルチャー柏教室 午前「骨盤底を鍛える」講座 午後「指ヨガ」講座
6月13日 箕面市食生活推進員の方向け講座 「指ヨガ」 1日講座
6月14日 摂津市地域女性団体 午前 「イス体操」
NHKカルチャー守口教室 午後 「指ヨガ」 1日講座
6月15日 NHKカルチャー梅田教室 「骨盤底筋を鍛える」1日講座
7月1日~ 月1回 親子ヨガ 青少年クリエイティブセンター
7月5日 某企業様 「指ヨガ」講座 岸和田
7月13日 NHKカルチャー高松支社 午後「骨盤底筋」1日講座
午後「指ヨガ」 1日講座
7月17日 NHKカルチャー守口教室 午後 「骨盤底筋を鍛える」 1日講座
7月20日 NHKカルチャー梅田教室 午後 「指ヨガ」 1日講座
7月21日 沖ヨガ協会 関西連合会セミナー ヨガシャンティにて
「尿トラブル改善」
7月26日、8月9日 NHKカルチャー神戸教室 「骨盤底筋」講座 2回シリーズ
8月21日 NHKカルチャー守口教室 午後 「指ヨガ」 1日講座
8月22日 HDC大阪 「骨盤底筋」1日講座 グランフロント北館5階ナレッジキャピタル
8月30日 関東 某障がい者施設 リラクゼーション講座
8月31日 NHKカルチャー青山教室 午前 「骨盤底筋を鍛える」 1日講座
午後 「指ヨガ」1日講座
9月6日 摂津市味生公民館 2回シリーズ 「骨盤底筋を鍛える」講座
9月13日 〃
9月13日 摂津市地域女性団体 「イス体操」
9月25日、10月2日 摂津市味生公民館 「骨盤底筋を鍛える」講座2回シリーズ
9月28日 舞鶴医療センター附属看護学校 市民講座 「指ヨガ}
10月4日 摂津市いきいきカレッジ事業 「指ヨガ」
10月11日 摂津市地域女性団体 「イス体操」
10月11日 NHKカルチャー神戸教室 午後 「指ヨガ」1日講座
10月14日 水彩の森 パピエ 「指ヨガ」1日講座
10月12日 大阪府立某高校 PTA講座 指ヨガ1日講座
10月29日 NHKカルチャー京都教室 午前 「骨盤底筋を鍛える」1日講座
10月30日 NHKカルチャー守口教室 午前 「椅子ヨガ」 講座
午後 「骨盤底筋を鍛える」 講座
10月31日 NHKカルチャー西宮ガーデンズ教室 午後 「指ヨガ」1日講座
11月1日 箕面市牧落幼稚園 保護者向け講座
11月2日 NHKカルチャー梅田教室 午後「骨盤底筋を鍛える」 1日講座
11月29日 NHKカルチャー青山教室 午前 「骨盤底筋を鍛える」 1日講座
午後 「指ヨガ」1日講座
12月8日 朝日カルチャー 中之島教室 午前「骨盤底筋」一日講座
2018年
1月17日 NHKカルチャー守口教室 「指ヨガ」一日講座
1月21日 沖ヨガ協会 関西連合会セミナー ヨガシャンティにて
「食で体内時計を整える」
1月27日 NHKカルチャー横浜教室 「骨盤底筋を鍛える」 1日講座
1月28日 NHKカルチャー青山教室 「骨盤底筋を鍛える」 1日講座
2月7日 豊中市中央公民館 「椅子を使った簡単ヨガ」講座
2月10日午前 NHKカルチャー千葉教室 「骨盤底筋を鍛える」 1日講座
2月10日午後 NHKカルチャーユーカリが丘教室 「骨盤底筋を鍛える」 1日講座
2月23日 箕面市健康福祉部 「代謝も気持ちも上がる スタイルアップセミナー」
ライフプラザにて
3月29日 NHKカルチャー川越教室 「骨盤底筋を鍛える」 1日講座
3月30日 NHKカルチャー八王子教室 「骨盤底筋を鍛える」 1日講座
3月31日 NHKカルチャー柏教室 「骨盤底筋を鍛える」 1日講座
4月3日~ NHKカルチャー守口教室 定時講座 「やさしいダンス& ストレッチ」
第1・第3火曜日 午後6時45分~8時
4月6日 NHKカルチャー守口教室 「指ヨガ」 1日講座
4月9日~ 摂津市千里丘公民館 「骨盤底筋を鍛える」講座 10回シリーズ
第2、第4月曜日
4月13日・4月20日 摂津市安威川公民館 「マインドフルネス瞑想」講座2回シリーズ
6月9日 歯っぴい健康フェスタ 箕面市健康福祉部
「指ヨガイベント」
6月20日 NHKカルチャー守口教室 「いつでもどこでも指ヨガ」 一日講座
6月29日 摂津市新日本婦人の会 「骨盤底筋講座」
7月6日・13日 摂津市味生公民館 「椅子を使ったヨガ」講座2回シリーズ
7月18日 NHKカルチャー守口教室 「骨盤底筋イス体操」一日講座
8月3日 某企業様 「足から元気に~ロコモティブシンドロームについて」
顧客の方向け
8月20日 摂津市千里丘公民館 「自分がわかる心理学」講座
8月24日 NHKカルチャー 八王子教室 「骨盤底筋を鍛える」 1日講座
8月25日 NHKカルチャー青山教室 「骨盤底筋を鍛える」 2回シリーズの1回目
8月26日 NHKカルチャー 柏教室 「骨盤底筋を鍛える」 1日講座
9月9日 加印教職員組合 「はたらく女性の兵庫県集会」 指ヨガ
9月16日 沖ヨガ協会 関西連合会 「宇宙の氣を食べる」 講座
9月19日 NHKカルチャー守口教室 「指ヨガ」 1日講座
9月28日 NHKカルチャー 千葉教室 「骨盤底筋を鍛える」1日講座
NHKtカルチャー ユーカリが丘教室 「骨盤底筋を鍛える」1日講座
9月29日 NHK カルチャー 青山教室 午前「骨盤底筋を鍛える」 2回シリーズ2回目
〃 青山教室 午後 「指ヨガ講座」
11月2日 NHKカルチャー守口教室 「骨盤底筋を鍛える」1日講座
11月18日 NHKカルチャー 青山教室 午前 「指ヨガ」1日講座
〃 青山教室 午後 「骨盤底筋を鍛える」1日講座
11月30日 箕面市牧落幼稚園 保護者向け講座